Fin de temporada de rutina de gimnasia en piscina
El pasado viernes 3 de junio se dio por finalizada la temporada de piscina en la Residencia de Las Huertas, Barbastro. Desde el mes de septiembre, se acudía todos los viernes a la piscina municipal junto a varios residentes, la fisioterapeuta y la terapeuta ocupacional.
Los residentes disfrutaron de la gimnasia en la piscina la cuales:
- Permiten trabajar el equilibrio y coordinación con ejercicios de estar en puntillas, agacharse, saltar.
- Trabajar el rango articular y la fuerza muscular. El residente se apoya en el agua como elemento facilitador o, por el contrario, generador de resistencia.
Por otro lado, este tipo de actividades mejora el autoconcepto, es decir, los residentes se ven más capaces de realizar actividades y, por lo tanto, mejora su autoestima y bienestar. Demuestran que su vida no acaba al entrar en una residencia, que siguen siendo activos y que siguen siendo miembros de la comunidad que les rodea.
Se espera retomar esta actividad en septiembre y, desde la residencia, agradecemos al Ayuntamiento de Barbastro y a la Cruz Roja el haber hecho posible llevar a cabo esta actividad.
