Jardinería terapéutica
En Albertia Mirasierra se ha puesto en marcha un taller de jardinería terapéutica, un recurso que favorece la autonomía personal, promueve un envejecimiento activo y ayuda a prevenir la dependencia en las personas mayores.
El jardín será realizado en el exterior del centro con la completa colaboración de los residentes durante todo el proceso.
Beneficios del Taller de jardinería terapéutica
Para llevar a cabo el taller, un residente -de forma voluntaria- será el responsable del jardín y se encargará de cuidar y regar el huerto con la ayuda del animador sociocultural o de un auxiliar del centro.
Esta actividad es importante, ya que salir al exterior y recibir 20 minutos de sol diarios son esenciales para adquirir vitamina D, fundamental para el cuerpo y para el fortalecimiento de los huesos y el sistema inmunitario.
Por otra parte, tener una motivación y pasar tiempo al aire libre, tiene otros efectos beneficiosos: mejora el ritmo de sueño, el estado de relajación y el apetito, disminuye la agitación y el estrés y promueve un comportamiento menos agresivo.
Los mayores se benefician con este tipo de actividad, ya que obtienen la estimulación de la naturaleza, de las plantas y de la luz durante estas salidas al exterior
Estas actividades posibilitan también que trabajen su motricidad fina y gruesa, y participen en actividades instrumentales como la manipulación de alimentos. El contacto con la naturaleza es muy beneficioso para todos, ya que aporta paz, felicidad y es saludable. Utilizar este hábitat permite desarrollar diversas terapias que mejoran el bienestar en función de sus necesidades.
Hortícola, es como se denomina a la práctica que ahonda en las plantas y sus cuidados con el fin de ayudar a personas que sufren trastornos psiquiátricos, así como discapacitados, ancianos y niños.
