Actividad musical en Albertia Puertollano
En Albertia Puertollano se ha realizado una actividad musical por parte del músico Alfredo con el objetivo de ofrecer un ambiente que invite de manera lúdica a un envejecimiento activo. En la actividad participaron tanto residentes como familiares.
Se trata de una actividad fácil y divertida que proporciona múltiples beneficios físicos y mentales. Entre ellos destacan:
- Mejora la coordinación y el equilibrio.
- Combate el estrés y la depresión.
- Proporciona sentimientos de alegría al promover el contacto con los demás participantes.
Durante el desarrollo de la actividad se constató la estrecha relación que existen entre los residentes, lo cual es importante, ya que si existe un aislamiento social aumenta la probabilidad de patologías y/o recaídas de las mismas. Por tanto, los beneficios de las relaciones sociales con los demás y el apoyo recibido son directos y ayudan a superar los momentos difíciles y el aislamiento.
Por otro lado, la actividad musical fomenta la socialización y es una oportunidad para conocer gente nueva con gustos similares y poder iniciar nuevas amistades.