Importancia del uso correcto del tiempo libre y del ocio en personas mayores
Es importante que exista un equilibrio entre todas las actividades significativas de una persona y, entre ellas, se encuentra el ocupar su tiempo para realizar sus aficiones, actividades lúdicas, establecer relaciones sociales, entre otros.
Por este motivo, en Albertia Castellanos se apuesta por el uso terapéutico del ocio de manera rutinaria durante la realización de numerosas actividades. Algunas de ellas se realizan de manera más puntual y, otras sin embargo, se establecen con una periodicidad semanal, quincenal o mensual, siempre teniendo en cuenta los gustos, preferencias y motivaciones de los residentes.
Partidas de dominó como nueva actividad lúdica
En las últimas semanas, se incluyeron las partidas de dominó como nueva actividad. Este juego de mesa se llevará a cabo las tardes de los viernes y:
- Se fomentará el uso positivo del tiempo libre.
- Se conocerán más entre los residentes.
- Ocuparán su tiempo en algo que les resulte motivante.
- Trabajarán aspectos cognitivos y, además, se prepararán para llevar a cabo un campeonato de dominó.
Por el momento, la actividad está teniendo buena aceptación y poco a poco se incorporarán nuevos juegos de mesa con la intención de que se establezca un vínculo entre los participantes.
Resultados positivos en la calidad de vida del residente
A continuación, se detallan de manera más concreta algunos de los beneficios que tienen los juegos de mesa en personas mayores:
- Ayudan al mantenimiento de habilidades motoras, cognitivas, sensoriales y sociales
- Estimulan atención, memoria, imaginación, resolución de problemas, toma de decisiones.
- Favorecen la adaptación de residentes nuevos.
- Favorecen la socialización y la creación de amistades y vínculos afectivos.
- Aumentan nivel de tolerancia, respeto por las normas, paciencia, entre otros.
- Mejoran su propia motivación, su autoestima y la confianza en otros residentes
- Mejora estado anímico siendo una terapia no farmacológica importante
- Se trabajan destrezas manipulativas, importantes para mantener funcionalidad y autonomía
