Taller de Risoterapia 23 de Abril de 2014
La Risoterapia es una técnica innovadora de regulación físico-emocional que utiliza las risas de forma literal y metafórica como instrumento terapéutico.
Se trata de un taller vivencial que permite una intervención social posibilitando las relaciones con los demás y fomentando otra forma de comunicación. La participación en las actividades y dinámicas propuestas pretende favorecer las relaciones interpersonales del grupo, así como compartir expresar sentimientos y emociones que tengan un importante efecto e impacto sobre la salud corporal y psíquica de quienes participen en este pequeño espacio para el encuentro.
La Risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, por eso las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de sí mismos, de su entorno y de sus posibilidades.
Se ha comprobado que la risa auténtica, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, alivia el dolor, el insomnio, problemas cardiovasculares y respiratorios, entre otros.
¿Alguna excusa para no asistir a este taller?
