•        

Varios profesionales pertenecientes a grupo Albertia fueron invitados por Abbott Nutrition al Taller “Nutrición y ejercicio en el envejecimiento”.

Impartido en el hotel NH Colón, en el centro de Madrid, acudieron fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales de las residencias Albertia Las Palmeras, Albertia Moratalaz y residencia Las Vegas.

En el taller, organizado por Abbott Nutrition, intervinieron diferentes profesionales de la sanidad. Se compuso de dos partes bien diferenciadas. Por un lado se habló de la importancia de una buena alimentación y aporte calórico-proteico para todas las personas mayores. Después, se puso en valor la importancia de la realización de ejercicio físico adecuado para tener un envejecimiento lo más saludable posible.

La combinación de alimentación y ejercicio físico hace que con el envejecimiento no se pierda masa muscular en exceso. Por ello, la persona puede mantener un estado físico óptimo que le permita envejecer de una manera saludable y en las mejores condiciones físicas. Por otro lado, permite disminuir la posibilidad de sufrir caídas con lesiones graves y, por tanto, retrasar los años de vida dependiente.

Además, el taller tuvo una parte práctica. Se realizaron diferentes ejercicios con banda elástica con la finalidad de aplicarlos en las residencias. Se recomendó realizar ejercicios de diferente intensidad para trabajar la fuerza y la potencia, el equilibrio, la resistencia cardiovascular, la flexibilidad…

Todo lo aprendido en este taller se aplicará en las residencias para mayores Albertia. Por un lado, controlando la correcta alimentación de los mayores. Por otro, se adaptarán las sesiones de gerontogimnasia aplicando las técnicas y ejercicios aprendidos en este taller. La finalidad es que los mayores se mantengan en las mejores condiciones físicas posibles, mejorando su estado de salud general, manteniendo su autonomía en la realización de las diferentes actividades de su vida diaria.

abbot nutricion y ejercicio grupo albertia

Deja un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

*

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies