Taller de autocuidado en Albertia Valle de la Oliva

En el marco de la Semana de la Ciencia 2024, la Residencia Albertia Valle de la Oliva fue el escenario de un innovador taller titulado “Cuidando al cuidador: herramientas desde la Danza Movimiento Terapia”. Este evento estuvo dirigido a los profesionales responsables de la atención a personas mayores en la Residencia y Centro de Día Albertia Valle de la Oliva.

Objetivo principal del taller

 

El taller tuvo como propósito principal proporcionar herramientas de autocuidado, poniendo énfasis en la importancia del bienestar mental y emocional de los cuidadores. Estos profesionales, quienes a menudo enfrentan escenarios altamente exigentes, pueden experimentar niveles significativos de estrés, lo que afecta tanto su calidad de vida como el servicio que brindan a los usuarios.

Durante la sesión, los asistentes participaron en actividades basadas en el movimiento y la música, diseñadas para fomentar la expresión emocional y el bienestar físico. A través de dinámicas grupales y ejercicios prácticos, los cuidadores aprendieron estrategias para liberar tensiones y reconectar con su cuerpo, lo que les permite manejar el estrés de manera más efectiva y mejorar su bienestar general.

El taller fue impartido por la Dra. Rosa María Rodríguez Jiménez, profesora e investigadora de la Facultad de Educación y Psicología de la Universidad Francisco de Vitoria, y especialista en Danza Movimiento Terapia (DMT). La Dra. Rodríguez subrayó la importancia de estas iniciativas destacando que cuidar de los cuidadores es esencial para promover un entorno saludable tanto para los profesionales como para las personas mayores bajo su cuidado. Asimismo, enfatizó el valor de la Danza Movimiento Terapia como herramienta que no solo facilita el autocuidado, sino que también refuerza la cohesión del equipo de trabajo.

Este taller representa un avance significativo en el reconocimiento de la labor de los cuidadores y la necesidad de brindarles el apoyo que merecen, contribuyendo así a garantizar una atención de calidad para las personas mayores. La Residencia Albertia Valle de la Oliva reafirma su compromiso con el bienestar de sus trabajadores y usuarios, promoviendo actividades que integran ciencia y arte en el cuidado cotidiano.

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