El taller de Risoterapia se realiza de manera periódica en la residencia de Mayores Albertia Moratalaz. Impartido por la psicóloga del Centro, está abierto a la participación de residentes y familiares.
La risoterapia es una terapia de apoyo a través de la risa y el buen humor como eje principal. Se utiliza como complemento a otras terapias, reforzando su efectividad y paliando los síntomas de enfermedad. Ayuda en la mejora del estado anímico de las personas. Aumenta su capacidad de afrontar los acontecimientos vitales, fortaleciéndose a nivel psíquico y físico.
La risoterapia puede aplicarse de forma individual o grupal, siendo esta última la más demandada y efectiva. En muchas personas mayores, la risa no aflora de forma natural y espontánea, sino que hay que inducirla. La mejor forma de provocarla es a través de procesos dinámicos y lúdicos de participación y de trabajo grupal. Es una buena herramienta de desarrollo personal a través de la interacción grupal. Así, se trabaja la capacidad de reír, gozar, disfrutar su capacidad de creatividad, de autoestima, de afrontamiento del estrés, de mejora del sentido del humor, etc. Todo ello se realiza a través de dinámicas lúdicas psicogrupales, en un ambiente de trabajo individual y grupal que se denomina «dinámica y terapia de la risa».
Los beneficios de la Risoterapia se observan desde el inicio del taller, trabajando diferentes áreas, entre las que destacan:
- Mejora las capacidades de atención y concentración
- Favorece la interacción social
- Promueve el ejercicio físico
- Favorece la comunicación verbal y no verbal
- Permite trabajar gnosias (imágenes y objetos)
- Potencia el mantenimiento de conceptos como esquema corporal y lateralidad
Dentro del Programa de Actividades Anual, el departamento de psicología de la residencia de mayores Albertia Moratalaz, propone varias sesiones para desarrollar el Taller de Risoterapia
A estas sesiones se invita a residentes y familiares, favoreciendo así las relaciones positivas entre los mismos. Los objetivos específicos planteados para las sesiones del Taller de Risoterapia son:
- Estimular el área cognitiva, social y sensorial
- Aumentar la autoestima, vitalidad y alegría de nuestros usuarios/residentes
- Fomentar la expresión, extroversión y relación interpersonal
- Potenciar la creatividad, espontaneidad
- Facilitar la gestión del buen humor y la conciencia en el presente
- Aumentar la oxigenación, y estimular la eliminación de toxinas
- Aumentar las defensas del cuerpo y la resistencia al dolor
- Tonificar músculos y tejidos de órganos internos, mejorar así la frecuencia cardiaca, la tensión arterial y las digestiones
- Inducir a la relajación y mejorar el patrón de sueño disminuyendo las alteraciones sueño
