En Albertia Las Rozas, el bienestar emocional y cognitivo de los residentes ocupa un lugar central. Con este propósito, se llevan a cabo regularmente sesiones de musicoterapia, una actividad especialmente diseñada para estimular la memoria, promover el bienestar psicológico y favorecer la conexión emocional a través de la música.
Estas sesiones están cuidadosamente adaptadas a los gustos y vivencias de cada persona. Se seleccionan canciones y melodías que fueron significativas durante su juventud y vida adulta, abarcando géneros como coplas, boleros, pasodobles, tangos y piezas clásicas del folclore español y latinoamericano. Esta selección personalizada no solo despierta emociones positivas, sino que también activa recuerdos asociados a momentos significativos, como celebraciones familiares, bailes, viajes o rutinas cotidianas.
Uno de los principales objetivos de la musicoterapia en personas mayores es fomentar la reminiscencia. Escuchar música conocida permite a los residentes reconectar con su historia personal, reforzar su identidad y compartir anécdotas con los demás. Este ejercicio de memoria espontánea fortalece la autoestima y la sensación de pertenencia, elementos clave para un envejecimiento saludable.
Beneficios cognitivos, físicos y sociales
Más allá de su impacto emocional, la musicoterapia aporta múltiples beneficios a nivel cognitivo y físico. Se ha demostrado que la música estimula diversas áreas del cerebro, incluyendo aquellas relacionadas con el lenguaje, la atención y la memoria. En personas con deterioro cognitivo o enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, estas sesiones pueden mejorar la orientación, reducir la ansiedad y contribuir al mantenimiento de ciertas capacidades cognitivas durante más tiempo.
En el plano físico, muchas de las dinámicas incluyen ejercicios rítmicos suaves que estimulan el movimiento, la coordinación y la motricidad fina. A través de palmas, instrumentos de percusión o pequeños bailes desde la silla, los residentes activan su cuerpo de manera segura y lúdica. Además, al tratarse de una actividad grupal, se promueve la socialización y se crea un espacio de encuentro, expresión y disfrute compartido.
En definitiva, la musicoterapia en Albertia Las Rozas no solo representa una valiosa herramienta terapéutica, sino también una fuente de alegría, memoria y conexión humana. Una forma de cuidar a las personas mayores con respeto, empatía y una melodía que las reconecta con lo más valioso de su historia.
