En la residencia Albertia Los Peñascales se organizó una gymkana en la que residentes, profesionales y familias disfrutaron de una mañana llena de actividades, diseñadas por los departamentos de Animación Sociocultural, Terapia Ocupacional y Fisioterapia.
Desde primeras horas del día, el patio de la residencia se transformó en un espacio lleno de vida. La gymkana incluyó una serie de estaciones y pruebas pensadas para estimular diferentes áreas: físicas, cognitivas y emocionales. Hubo juegos de puntería, circuitos de equilibrio, dinámicas de memoria y actividades sensoriales, todas adaptadas a las capacidades de los mayores, fomentando siempre su participación activa.
Objetivo: fortalecer la salud y los vínculos sociales
El principal propósito de esta iniciativa fue ofrecer una jornada distinta, fortaleciendo los vínculos sociales y promoviendo hábitos de vida saludables mediante el juego y la interacción.
Trabajo en equipo y compromiso profesional
Cada estación fue dirigida por profesionales del centro, quienes acompañaron y motivaron a los residentes en cada actividad.
- Las actividades de Terapia Ocupacional se centraron en la estimulación cognitiva, la coordinación y la motricidad fina.
- El equipo de Fisioterapia diseñó ejercicios adaptados para mantener y mejorar la movilidad funcional, el equilibrio y la fuerza muscular.
- Desde Animación Sociocultural se aportó un toque de humor, creatividad y dinamismo, que convirtió la jornada en una auténtica fiesta.
El ambiente fue festivo de principio a fin. Risas, aplausos, compañerismo y numerosas anécdotas se compartieron durante toda la mañana. Para concluir, se ofreció un aperitivo en el jardín, donde continuaron las conversaciones y los momentos de complicidad.
Beneficios de la actividad
Este tipo de actividades no solo favorecen el bienestar físico, sino que también tienen un impacto muy positivo en el estado de ánimo, la autoestima y la calidad de vida de los residentes. Además, fomentan la socialización, el trabajo en equipo y la sensación de logro personal, pilares fundamentales para un envejecimiento activo y saludable.
