El pasado martes 11 de junio, en la residencia Las Fuentes se realizó un taller en el que se habló principalmente de las emociones que sienten las personas a lo largo de su vida y cómo las afrontan en función del momento en que se encuentran.
En la primera fase de la actividad se explicó la definición de las emociones que se refieren a estados afectivos que se experimentan, reacciones subjetivas al ambiente que vienen acompañados de cambios orgánicos y/o fisiológicos. Según distintos autores hay diversas emociones. Entre las más destacables se encuentran el miedo, la tristeza, la sorpresa, la ira y la alegría.
Posteriormente, se les preguntó a los residentes para qué creían que servían las emociones, de forma que entre ellos pudieran argumentar las ideas de forma grupal. Entre sus conclusiones surgieron comentarios como: “Para poder comunicarse”, “Aumentar la cohesión con otras personas” o “Para la favorecer la toma de decisiones”, entre otras.
En la segunda fase se les habló de los tipos de emociones secundarias, positivas, negativas o neutras. Mediante una actividad en la que se les mostraba dibujos de distintas expresiones, los usuarios clasificaron si eran emociones negativas, positivas o neutras. También se realizó un segundo juego mediante el cual debían describir la emoción, clasificarla y comentar una situación en la que se hayan sentido así.
Mediante esta actividad se ayuda a los usuarios a autodescribirse emocionalmente, a clasificar las emociones y ponerles nombre, y además les ayuda a trabajar la empatía y ponerse en el lugar de otra persona.
