En la residencia Albertia Figueruelas se realizó una sesión de gimnasia al aire libre, a la que se invitó a la Asociación de Mujeres “Albahaca” de la localidad. La actividad fue programada con la finalidad de promover la actividad física de los asistentes y de fomentar la interacción social y el fortalecimiento de las relaciones sociales.
La sesión de gimnasia se llevó a cabo con el objetivo de promover hábitos saludables y crear espacios de interacción entre los residentes del centro y las vecinas de la localidad.
La jornada comenzó con una serie de ejercicios de calentamiento que prepararon a los participantes para la actividad física posterior. A continuación, se desarrolló un circuito variado que incluyó ejercicios de coordinación óculo-manual, motricidad gruesa y equilibrio. Estas actividades no solo ayudaron a mejorar las habilidades físicas de los asistentes, también propiciaron momentos de diversión y compañerismo.
La actividad fue valorada positivamente tanto por los residentes como por las integrantes de la Asociación Albahaca. Los asistentes destacaron la oportunidad de relacionarse con personas de fuera del centro estableciendo nuevos vínculos y enriqueciendo sus relaciones sociales.
La sesión de gimnasia al aire libre en la residencia de Figueruelas demostró la importancia que tienen las actividades físicas y sociales para el bienestar integral de las personas mayores. La predisposición de la Asociación de Mujeres Albahaca fue fundamental para el desarrollo de esta actividad que sin duda se repetirá en el futuro. Agradecemos así a las participantes su dedicación y entusiasmo, que fueron clave para el buen desarrollo de esta jornada de ejercicio y convivencia.
