La despedida en el proceso del duelo
Una de las experiencias más difíciles que una persona puede afrontar es la pérdida de alguien significativo en su vida. En medio del dolor, la despedida se convierte en una herramienta que ayuda a elaborar el proceso de duelo de manera que facilita la transición desde la negación, la rabia y el dolor hacia una emoción resiliente y necesaria como es la tristeza. El duelo no solo afecta las emociones, sino que puede tener un impacto en la salud física y mental.
Trabajar con personas mayores con diferentes patologías, muchas de gravedad, implica convivir con la pérdida, los rituales de despedida y el acompañamiento juega un papel crucial en el manejo de las emociones asociadas al duelo. Cuando la pérdida es repentina e inesperada, el proceso de duelo es más difícil. No tener la oportunidad de decir adiós puede dificultar mucho el proceso de duelo haciendo que sea más complicado aceptar la pérdida y encontrar consuelo. En estos casos, los rituales de despedida se vuelven indispensables, proporcionando un espacio para confrontar la realidad de la muerte.
Durante estas últimas semanas desde el Departamento de Psicología en la residencia Elías Martínez Santiago se han ofrecido herramientas para la gestión emocional durante esos momentos. Mantener los hábitos que tenía la persona mayor, aprovechar un gesto, una palabra o una costumbre adquirida pueden ayudar a crear un ritual para delimitar los momentos de cambio, como acto de despedida lo que permite expresar y validad las emociones. Estos gestos no solo rinden una especie de homenaje a quien no está, sino que también ayuda a aceptar la realidad de su partida y a comenzar a sanar.
Se ha creado un espacio donde todo el personal del centro pueda despedirse de las personas que han sido significativas para ellas. Se dibujó un árbol con ramas vacías en un pasillo discreto y accesible para todo el personal, al que se le ha dado el nombre de “El Árbol de los Recuerdos”. Se pegan unas hojas donde los trabajadores pueden dar las gracias o escribir un mensaje a esa persona de la que no pudieron despedirse. Constituye un símbolo con el objetivo de crear un espacio para el recuerdo de aquellas personas que marcaron nuestros días, mantenerlas presentes, cumplir una función social permitiendo compartir el dolor y ayudar a gestionar futuras pérdidas.
