El pasado 2 de marzo, la residencia Albertia Los Peñascales puso en marcha un taller semanal de gimnasia cerebral dirigido los residentes. La actividad se realiza bajo coordinación del equipo técnico y terapéutico, con el objetivo de estimular funciones cognitivas (memoria, atención y lenguaje) y reforzar el bienestar emocional desde un enfoque de envejecimiento activo y atención centrada en la persona.
Ejercicios estructurados para trabajar funciones cognitivas
El taller está integrado en el plan anual de actividades terapéuticas y ha sido diseñado por los equipos de terapia ocupacional y animación sociocultural. En las sesiones se trabajan capacidades como la memoria a corto y largo plazo, la orientación temporal y espacial, la velocidad de procesamiento y la coordinación visomotora. Para ello se emplean dinámicas participativas y adaptadas, como ejercicios de asociación de palabras, cálculo mental ajustado al nivel, juegos de atención selectiva, reminiscencia guiada, secuencias rítmicas con movimientos corporales y estimulación sensorial.
Impacto en motivación, socialización y seguimiento individualizado
Además del componente cognitivo, el formato grupal favorece la socialización, el apoyo mutuo y el mantenimiento de vínculos dentro de la vida diaria del centro. La actividad se orienta a sostener capacidades preservadas y, cuando procede, a ralentizar el deterioro asociado al envejecimiento mediante práctica regular y objetivos alcanzables. El equipo profesional destaca también el valor del taller como espacio de observación, ya que facilita detectar necesidades específicas y ajustar propuestas futuras a cada perfil.
En términos de intervención, la gimnasia cerebral permite trabajar de forma simultánea procesos cognitivos y variables emocionales como motivación y autopercepción de competencia. La experiencia de logro en tareas adaptadas contribuye a reforzar la autoestima y a mantener la participación en la programación terapéutica.
Con esta iniciativa, Albertia Los Peñascales consolida una línea de trabajo orientada a la estimulación cognitiva continuada y a la prevención de la apatía y el aislamiento, integrando mente, emoción y vida social en un mismo espacio terapéutico.
