El pasado 12 de febrero, la residencia de mayores Albertia Los Peñascales celebró una actividad con motivo del Día de San Valentín, organizada por el equipo técnico del centro. La jornada combinó una sesión musical con canciones románticas de distintas épocas y una dinámica de reminiscencia en grupo, con el objetivo de favorecer la estimulación cognitiva y emocional, reforzar la convivencia y promover el bienestar psicológico a través de la música y el recuerdo.
Durante la primera parte, se escucharon boleros, coplas y baladas vinculadas a la juventud de los asistentes. La música se utilizó como herramienta terapéutica para apoyar la evocación de recuerdos autobiográficos y activar la memoria emocional. Varias personas residentes cantaron, siguieron el ritmo con las manos y realizaron pequeños movimientos coordinados, favoreciendo también la participación motora y la interacción social.
Canciones románticas como recurso de estimulación cognitiva
La selección musical se orientó a conectar con experiencias personales y referencias culturales compartidas. La escucha de canciones conocidas facilita la activación de recuerdos, la expresión emocional y la comunicación espontánea, aspectos relevantes en el ámbito de la atención a personas mayores.
El formato grupal permitió reforzar el sentimiento de pertenencia y generar un espacio de intercambio entre iguales, contribuyendo a la prevención del aislamiento.
Tertulia de reminiscencia sobre cómo se vivía San Valentín
Tras la sesión musical, se llevó a cabo una tertulia basada en la técnica de reminiscencia, en la que los participantes compartieron cómo celebraban San Valentín en su juventud. Surgieron recuerdos sobre paseos, meriendas, cine, bailes o cartas escritas a mano, que sirvieron como punto de partida para el diálogo y la escucha activa.
La dinámica contribuyó a reforzar la identidad personal, la autoestima y la conexión con la propia biografía. Además, permitió al equipo profesional profundizar en la historia vital de cada residente, favoreciendo una atención centrada en la persona y alineada con los objetivos de envejecimiento activo y bienestar emocional.
