Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores, celebrado el 1 de octubre, un grupo de residentes de la residencia Albertia Valle de la Oliva participó en las jornadas organizadas por el Hospital Universitario Puerta de Hierro. El encuentro combinó valoraciones de salud, ejercicio y talleres para promover el bienestar, la autonomía y la participación de las personas mayores.
¿Qué actividades de salud y ejercicio incluyó la jornada?
A su llegada, los residentes fueron recibidos por el equipo de voluntariado, que los orientó hacia los diferentes puestos de valoración geriátrica integral. Allí se realizaron controles de tensión arterial, saturación de oxígeno y frecuencia cardiaca, además de valorar la fuerza muscular, el riesgo de caídas y la fragilidad.
El recorrido incluyó también la revisión del peso, el índice de masa corporal y la situación nutricional. Los participantes recibieron una hoja con recomendaciones nutricionales y de ejercicio relacionadas con los contenidos abordados.
Tras un desayuno saludable, el programa continuó con una sesión de entrenamiento de fuerza funcional, orientada al mantenimiento de la capacidad física y la autonomía en las actividades de la vida diaria. La propuesta se completó con un pasodoble didáctico.
Los talleres sobre el cuidado de la piel y sobre nutrición y texturas acercaron a los asistentes otros aspectos de los cuidados cotidianos de las personas mayores.
¿Cómo se relacionan estas salidas con la participación de los residentes?
La asistencia a las jornadas permitió compartir actividades fuera de la residencia y participar en una iniciativa comunitaria. El encuentro reunió contenidos de salud con propuestas físicas, sociales y culturales en un entorno diferente al habitual.
En Albertia Valle de la Oliva, estas salidas forman parte de una atención que tiene en cuenta los intereses, las capacidades y las relaciones sociales de cada persona. Su finalidad es ofrecer oportunidades de participación que acompañen los cuidados prestados en el centro.
Antes de regresar a la residencia, el grupo participó en una fotografía conjunta en el espacio habilitado por la organización, que puso el cierre a la jornada.
