Un grupo de trabajadores de los centros Albertia Valle de la Oliva (Majadahonda) y Plata y Castañar (Madrid) han participado en la carrera de 10 km celebrada dentro de la EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maraton & ½ el pasado 23 de abril.
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ace unos meses, un grupo de trabajadores de la residencia de Mayores Albertia Valle de la Oliva, de Majadahonda se animó a apuntarse a correr 10 Km. Ésta es la distancia más corta de la clásica Maratón de Madrid, antiguamente conocida como MAPOMA. Buscaron además, en otros centros, algún compañero que se animara a participar. Se formó un grupo en el que había personas experimentadas en el running y otros aficionados con poca experiencia. Sin embargo, hasta la llegada de la carrera, han entrenado duramente tratando de superarse y mejorar sus marcas personales. Al conocer la noticia, entre los compañeros se creó mucha expectación por ver qué tal lo hacían. Con el fin de representar a todos los compañeros, Albertia creó unas camisetas para tan importante evento. El resultado ha sido muy satisfactorio. Todos los corredores realizaron marcas muy buenas dentro del nivel del que partía cada uno.
La actividad física constituye una las acciones más saludables que se pueden realizar en el ámbito personal. Asociarlo al ambiente laboral multiplica los beneficios que ya de por sí tiene el deporte. Se liberan tensiones, se combate el estrés, se mejora la autoestima, se genera un mejor clima entre compañeros, se reduce el absentismo laboral. Se puede afirmar incluso que las personas que practican deporte van más felices a su trabajo.
Los trabajadores de las residencias, independientemente del rol que desempeñen en ellas, están muy expuestos a sufrir burnout o síndrome del cuidador y el deporte es una gran herramienta para combatirlos. Es por ello que desde Albertia, al conocer esta iniciativa, no han dudado en apoyarla. Pero esto es sólo el principio, esperamos que más trabajadores con afición al running se unan a estos compañeros y el grupo vaya creciendo en número y en retos.